Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3452 kcal
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Gras: 96,38g | Prot: 242,43g | Carb: 396,67g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lindt Latte Caramello, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Focaccia, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Carnaroli, Pomodoro Tondo Rosso Enrico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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