Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 58,60g | Carb: 260,64g.
Colazione: Colussi Granturchese, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Solo Frutta Albicocca Bio. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Carciofi. Cena: Le Maten Biscottoni, Cameo Ciobar Gusto Classico, Bauli Il Croissant senza Zuccheri Aggiunti, MD Marmellata Bio Albicocca. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Cucinare - 35 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Leggere - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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