|
Deze week intermittent fasting met een eetraam tussen 12.00 uur en 18.30/19.00 uur! Door het ontbijt in de vakantie te skippen meer ruimte voor kcal rijke maaltijden/ snacks met de kinderen in de meivakantie! Verder best actief geweest!
|
1457 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 98,68g | Carb: 148,58g.
Pranzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mazzetti Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Ijsbergsla Extra, Gevulde paprika Oostenrijks, Komkommer (met Schil). Cena: AH Gerookte Zalm, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Kipfilet Gerookt, AH Koolhydraatarm Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light, We Care Tortilla Wraps, AH Gebraden Rosbief, AH Snoepgroente Worteltjes, Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Snacks/Altro: Aardbeien, Käsekuchen. Di più...
|
|
 Commenti
Het gewicht is ivm beetje uitslapen wel later gewogen in de vakantie dan tijdens werkweken, even rekening mee houden volgende week.
06 mag 23 da utente: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|