Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3456 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 239,55g | Carb: 398,70g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Pane Bianco, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Selex Maionese, Pane Bianco, Findus Minestrone Tradizione, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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