Diario di esche85, 15 mag 23

🫣🙇‍♀️ Wochenenden machen mich fertig😅
75,9 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1226 kcal Gras: 27,13g | Prot: 51,10g | Carb: 183,22g.   Colazione: Lidl Heidelbeeren, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Pema Vollkorn Sonne. Pranzo: Gut & Günstig Gartensalat, Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mühlenhof Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pema Vollkorn Sonne. Snacks/Altro: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Corny Free Kirsche-Joghurt. Di più...
2542 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,6 kg a Settimana


Commenti 
Nicht den Kopf in den Sand stecken!☝🏻 😉 
15 mag 23 da utente: Puppi Popcorn
Das sowieso nicht 🙈aber ärgern tut es schon, ich war nur eine Mahlzeit daneben  
15 mag 23 da utente: esche85
Kenn ich 😬 aber in der Woche einfach gut durchziehen 💪☺️🙋🏻‍♀️ 
15 mag 23 da utente: kami katz
Das sowieso kami Katz 💪🏼 
15 mag 23 da utente: esche85

     
 

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Storia del Peso di esche85


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