Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3488 kcal
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Gras: 110,35g | Prot: 220,96g | Carb: 393,03g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Fragole Enrico , Banana Enrico. Pranzo: Burrata, Pizza al Prosciutto, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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