Diario di Biene Mays, 20 mag 23

Schade van uiteten gaan op Hemelvaartsdag : Ik woog woensdag al 55,2 en ben nu 2 dagen later nog steeds 1 kg zwaarder! Hier moet nog wel vocht bijzitten, die mijn lichaam nog vasthoudt!

---

2012 kcal

Gras: 67,06g | Prot: 115,27g | Carb: 220,89g.   Colazione: AH Amandelschaafsel, Verstegen Kaneel, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Citroensap, Smaakt Haverzemelen, Quaker Proteïne Havermout, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, AH Sweet Eve Frambozen. Pranzo: Aspergesoep, AH Koolhydraatarm Brood, AH Gerookte Zalm, AH Rucola, Danone Hüttenkäse . Cena: AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali, Rode Chilipepers, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Maggi Aroma, Verstegen Uienpoeder , Duryea Maizena, AH Biologische Bladspinazie, AH Tasty Tom Trostomaten, Paprikapoeder, AH Basilicum, Alpro Soya Cuisine Light, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Knoflook, Knoflookpoeder, Chilipoeder, Sherry. Snacks/Altro: Gelatelli Ijs, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Eiwit, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Verse Slagroom Light. Di più...