Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 195,22g | Prot: 161,45g | Carb: 190,35g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mortadella, Mozzarella, Pane alle Olive. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Spinaci Cotti (da Freschi), Bietola Cotta, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Quarto Anteriore di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Ferrero Gelato Raffaello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Snack al Cacao . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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