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1979 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 222,74g | Carb: 161,40g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mele Golden Delicious. Pranzo: Yamamoto Ultra Whey Complex, Carne Magra di Manzo Macinata, Petto di Pollo, Carne, Riso della Sardegna Basmati. Cena: Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex, Conad Pane Azzimo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Barretta Proteica. Di più...
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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