Diario di Antoniomasala73, 25 mag 23

-850 gr in una settimana ....

1383 kcal Gras: 23,76g | Prot: 178,60g | Carb: 105,22g.   Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0% Frutta, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Yamamoto Ultra Whey Complex, Misura Crackers Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Wasa Wasa Integrale. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Uovo Sodo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Antoniomasala73


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