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Credo che sia un P.R. ma poi con margine
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2519 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 147,29g | Carb: 334,61g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Arabo. Di più...
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 Commenti
26 mag 23 da utente: Liftlion
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Un carico davvero ragguardevole, non sono un esperto e, in quanto tale, mi viene da pensare oltre all’attrezzo anche al peso del busto che altrettanto preme sulle gambe dell’atleta. Grande
26 mag 23 da utente: W@nderer
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In realtà nel mondo del Powerlifting sono carichi abbastanza facili, però personalmente non ero mai arrivato a questo livello, vedremo ai test massimali quanto e se avremo guadagnato qualcosa 🤞🏻🤞🏻
26 mag 23 da utente: Cesa 4
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Lift, lunedì ho un MAV3@9 di squat vediamo di fare almeno 200 comodi 😉
26 mag 23 da utente: Cesa 4
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26 mag 23 da utente: Cristynasuperstar
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26 mag 23 da utente: Cesa 4
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26 mag 23 da utente: Gi@nni78
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Cesa, ormai non ti dico più niente..... 😉
26 mag 23 da utente: Il Grande Puffo
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26 mag 23 da utente: Cesa 4
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27 mag 23 da utente: Sara170275
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27 mag 23 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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