Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 37,02g | Carb: 188,92g.
Colazione: Coop I Rollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pesche, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Uovo (Intero). Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Croissant o Cornetto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 10 minuti, Shopping - 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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