Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 54,73g | Carb: 185,52g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Cena: Kiwi, Milk Benessere Fragola, Conad Salame Milano , NOA Hummus di Ceci, Prosciutto Crudo, Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Sun & Vegs Guacamole all'avocado Fresco. Snacks/Altro: Limoncello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Kiwi, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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