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Oggi un anno fa...
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3268 kcal
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Gras: 102,32g | Prot: 201,39g | Carb: 376,81g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Integrale, WHY Perfect Whey. Di più...
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 Commenti
30 mag 23 da utente: Cesa 4
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Si ero abbastanza soddisfatto della condizione 🤙🏻
30 mag 23 da utente: Cesa 4
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indipendentemente dai risultati che non ci sono parole, noto il bel sorriso soddisfatto 😍
30 mag 23 da utente: Cristynasuperstar
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I sacrifici ripagano sempre
30 mag 23 da utente: Cesa 4
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Eri in condizione assurda Gian, ricordo le altre foto!
30 mag 23 da utente: alohaerba92
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30 mag 23 da utente: Cesa 4
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Inquanto a definizione Andrea, mi batti di gran lunga 🔥🤙🏻
30 mag 23 da utente: Cesa 4
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Grande cesa .. tanta stima.. resta una grande impresa da ripetere 🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🎖
30 mag 23 da utente: vitorun
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Meraviglioso Gian! 🙌🏻✨ sei il nostro eroe di FS 🤟🏻😁
30 mag 23 da utente: Lucas❤️🔥
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30 mag 23 da utente: _D_winchester
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Grazie ragazzi/e si devo dire che sono belle soddisfazioni che ripagano ampiamente i sacrifici, cercherò di togliere qualche sassetto dalle scarpe anche quest'anno dai 🤙🏻🔥
30 mag 23 da utente: Cesa 4
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Davvero un' OTTIMA forma!!
30 mag 23 da utente: bafio.bazan
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31 mag 23 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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