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1376 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 72,59g | Carb: 155,12g.
Colazione: Pesca Noce, Lattebusche Ricotta Magra, &Pancake uovo albume latte f.coco f.1. Pranzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Insalata Mista Verde, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Melanzane Grigliate in Olio di Semi di Girasole, Carciofini Tagliati in Olio di Semi di Girasole, Riso Rosa Marchetti, Piselli Fini, Olive Nere Toste. Cena: Selex Biscotti Agrumi, Panarello Pandolce Classico Genovese , Mirtilli, Develey Salsa Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pesce Spada. Snacks/Altro: Grancereale Cioccolato , Pesca Noce. Di più...
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 Commenti
03 giu 23 da utente: vaipipino
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No, le date sono giuste... Sono stati 3 anni difficili. E ora provo a ripartire 💪❤️
03 giu 23 da utente: Laura4481
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forza che ritorni in forma, il fisico ha una buona memoria 💪
03 giu 23 da utente: W@nderer
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03 giu 23 da utente: Laura4481
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Ciao Laura, tu sei una tosta, tornerai come prima 💪
03 giu 23 da utente: fvolley
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03 giu 23 da utente: marcolino1184
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Forza Laura! Prendere la decisione è già metà dell’opera🙌👍avanti tutta
03 giu 23 da utente: Carlo Erici
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Forza non ti abbattere, quella foto di tre anni fa deve essere uno stimolo!
I periodi difficili mettono a dura prova, ma l’importante è riprendersi…. Ognuno ha il suo percorso. Forza !!!!💪💪
03 giu 23 da utente: Veronica98765
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Avevo dimenticato quando grande potesse essere l'affetto e l'incoraggiamento di questa community 🥰 grazie a tutti! ❤️☺️💪
03 giu 23 da utente: Laura4481
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03 giu 23 da utente: cenzino788
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Forza e coraggio. La vita non è mai un percorso lineare. Grazie A Dio sembra che tu abbia passato il periodo difficile e adesso hai tutto il tempo per ripartire…cadere 7 volte e rialzarsi 8. Possiamo sempre migliorarci! Un abbraccio
03 giu 23 da utente: shinagio
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Ma ciao Laura bentornata!!! forza 💪
03 giu 23 da utente: Chtulhu
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Quella del 2023 è più sexy.
03 giu 23 da utente: zenwaldo1
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Laura io sono nella tua stessa condizione ma non mollo !!! Forza si riparte !!! Arriveremo al nostro obbiettivo!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
03 giu 23 da utente: Zafrata
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e allora dai ....se è quello che vuoi ..non ti ferma niente e nessuno ❤️💪
03 giu 23 da utente: vaipipino
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forza Laura...anche io sn nella tua stessa situazione, ma nn posto mie foto xke mi faccio pena, e anche io ho il tuo stesso obiettivo di peso... vedrai che riuscirai a tagliare il tuo traguardo...lo dico a te, ma vale anche x me..forza forza 💪💪💪
03 giu 23 da utente: Angelamaria79
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Vedrai che riesci alla grande carissima 😉😉
03 giu 23 da utente: marcolino1184
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Ciao, credo di ricordarmi di te. Non per il peso o condizione fisica, ma per la gentilezza dei tuoi modi e la forza dei tuoi pensieri.
Ben ritrovata ❤️
03 giu 23 da utente: Fujiko83
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Fujiko83, Chtulhu, Fvolley ...che bello che vi ricordiate di me, dopo tutto questo tempo! Che piacere ritrovarvi, come tornare a casa dopo un lungo viaggio 🥰
03 giu 23 da utente: Laura4481
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ciao Laura, bentornata e forza 💪🥰
03 giu 23 da utente: adelaidemangione
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Storia del Peso di Laura4481
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