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Il segreto è non togliersi mai la maglietta🙈🐷🤣
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2988 kcal
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Gras: 101,77g | Prot: 117,28g | Carb: 388,07g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Pesca. Pranzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tramezzino, Chiquita Banana. Di più...
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 Commenti
per me stai benissimo in massa gigi 🤷🏻♀️ come va il cut? fame????
io invece sto cercando di salire 🐷cotechino Mood
15 giu 23 da utente: Chtulhu
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15 giu 23 da utente: Marty222
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Sí, se non fosse che l'addome è un disastro🙈non vedo l'ora che torna ad un livello accettabile. Comunque il cut sta andando abbastanza bene, per adesso sembra una massa travestita da cut😅 sto a più o meno 3000 kcal quindi fame anche no. Anzi con il caldo mi sta diminuendo l'appetito
16 giu 23 da utente: L'Ispanico
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16 giu 23 da utente: Chtulhu
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Uao cut a 3000 kcal, alla grande 😃
16 giu 23 da utente: Marty222
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lo avevo notato anche prima: hai uno sviluppo delle spalle sorprendente!🥇
Anche le cosce sono belle piene!
Evidentemente hai trovato la strada giusta per te 😃👌👌👌
16 giu 23 da utente: bafio.bazan
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Le cosce sono ancora parecchio parecchio indietro, ma sono un osso duro😉cresceranno prima o poi
16 giu 23 da utente: L'Ispanico
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Beh, le hai portate a oltre 60 cm... per la tua altezza sono più che buone!😄
16 giu 23 da utente: bafio.bazan
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Concordo con Bafio, non so quanto sei alto, ma a vedere così non sembrano indietro.
16 giu 23 da utente: Marty222
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No no vi assicuro che sono indietro. Dovrebbero essere almeno 60/65 al centro per sembrare proporzionate. Ora sono troppo secche. Sicuramente migliorate rispetto a prima ma ne ho ancora parecchio di lavoro da fare
16 giu 23 da utente: L'Ispanico
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grande Gigi!!! 😃 un cut a 3mila kcal non è da tutti ... beato te! 🤣🤣
17 giu 23 da utente: Tasha-89
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Infatti sembra strano anche a me mangiare così tanto e vedere il peso calare😅
18 giu 23 da utente: L'Ispanico
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Storia del Peso di L'Ispanico
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