Diario di Sinclaudio, 16 giu 23


1310 kcal Gras: 52,06g | Prot: 62,66g | Carb: 147,42g.   Colazione: Conad Ricotta, Cappuccino con Pochi Grassi, Vale Composta Biologica di Pesca, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Coop Filetto di Orata, Carote Bollite, Zucchine, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Pasta Integrale, Caponata, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
1 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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