Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 19,65g | Carb: 102,65g.
Colazione: Tè (Infuso), Coop Plumcake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Pane Comune, Vino da Tavola. Snacks/Altro: Heineken Birra, Yogurt Intero al Naturale, Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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