Diario di esche85, 22 giu 23

Heut endlich mal wieder beim Sport gewesen 🤩 nach 3 Wochen 🤩 das tat richtig gut, auch wenn es echt viel Vorbereitung war nur um einmal zu fallen 😁

1703 kcal Gras: 68,46g | Prot: 51,44g | Carb: 221,55g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Basis Müsli. Pranzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Cena: Kartoffelpüree, Rahmsauce, Thermomix Bouletten Griechisch. Di più...
2382 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sehr gut, ich spüre durch die Bilder allein schon den Kraftaufwand. 
22 giu 23 da utente: Hajocles
😁🙈 ich spüre ihn heut anhand meines Muskelkaters 😅 
23 giu 23 da utente: esche85

     
 

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Storia del Peso di esche85


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