Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 184,54g | Carb: 275,97g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, 4 Sapori Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Ponti Insalata per Riso senza Olio, Golden Sun Riso Basmati, Naturella Fiocchi di Latte Light. Cena: Certossa Pane alla Segale, Parmareggio Burro, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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