Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 76,88g | Carb: 114,58g.
Pre Colazione: Campari Campari Soda. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Philadelphia Mini Philadelphia, Leerdammer Leerdammer Snack, Bonduelle Ricetta alla Pugliese, Valfrutta Mais , Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Rosetta, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Dopocena: Coca-Cola Coke Zero, Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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