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Pasó el "cuco" ... casamiento... al final no fue tan terrible como esperaba, pero bueh, fue un desconche igual... :O
No me pesé en condiciones ideales pero no habría mucha sorpresa negativa
Hoy cena familiar, mas tranqui...igual voy a aguantar a lunes o martes para volver a pesarme, si no, me voy a volver loco.
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2387 kcal
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Gras: 79,31g | Prot: 99,60g | Carb: 212,60g.
Colazione: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café Cortado. Pranzo: Chocolate Dulce u Oscuro, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Tortillas de Papa, Vacío, Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Kanikama, Bay Biscuit Bay Biscuit. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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