Diario di Sinclaudio, 23 lug 23


1256 kcal Gras: 45,61g | Prot: 57,80g | Carb: 150,23g.   Colazione: Pane ai Cereali Misti, Cappuccino con Pochi Grassi, WHY Burro di Arachidi, Vale Composta Biologica di Pesca, Conad Ricotta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Zucchine, Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Bollite, Cirio Legumi e Cereali, Minestrone. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, WHY Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca Noce. Di più...
126 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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