Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4750 kcal
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Gras: 160,85g | Prot: 133,76g | Carb: 691,95g.
Colazione: Limone, Pere, Pema Pane di Segale Integrale, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Gelato Yogurt , Cannolo Siciliano, Arancino, Gelato al Cioccolato, Lavazza Crema e Gusto, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Gelato al Pistacchio, Granita Siciliana, Brioche. Cena: Schär Focaccia con Rosmarino, Cornetto al Formaggio, Bosca Anniversary Vino Spumante Dolce, Dais Paste di Mandorla Classiche, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Auchan Spaghetti al Nero di Seppia, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pasta al Pesce. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Melegatti Granleggeri Frutti Bosco Val.Nutr. Nuovi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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