Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 167,34g | Carb: 311,69g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Integrale. Pranzo: Esselunga Cuori di Iceberg, Auchan Primoprezzo Tonno all'olio di Oliva, Scotti Riso Integrale. Cena: Scotti Riso Integrale, Esselunga Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Scotti Riso Integrale. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lavmic88
|