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Oggi mi fermo un attimo, mi guardo indietro ed è il momento di festeggiare.
Sono passati poco meno di nove mesi, ho raggiunto il mio primo obiettivo (uscire dall'obesità) con un BMI 29.7, ho perso quaranta chili, posso fare due piani di scale senza fiatone, un trekking con 500m di dislivello, un viaggio in aereo senza stare compressa nel sedile, un giro in macchina con la cintura che si allaccia bene.
Quindi sapete che vi dico? Oggi mi do una bella pacca sulla spalla e mi dico: brava, sei stata tosta, sei stata fantastica!
Mi dico anche grazie, per essermi voluta così bene da tenere duro e dico grazie a chi mi ha dato una mano fin qui, si è letto i miei sproloqui, i miei sconforti e i miei problemi di stitichezza.
E poi?
E poi ci rimbocchiamo le maniche perché mancano ancora venti chili e quindi si ricomincia.
Spero che mi terrete ancora compagnia :)
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921 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 45,70g | Carb: 125,46g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Sottilette Fumè, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, Sottilette Fumè, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino. Cena: Pomodori, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Mulino Bianco Cracker Integrali. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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