Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 17,75g | Carb: 147,22g.
Colazione: Grisbì Grisbi Nocciola, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca). Pranzo: Juice Plus Complete Chocolate, Fabbri Latte di Mandorla. Snacks/Altro: Mela, Pesca, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Pesca. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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