Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 137,09g | Carb: 215,13g.
Colazione: Myprotein Crusca d'avena, Semi di Lino, cheetah, Fiocchi di Avena, granarolo. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Myprotein Xanthan Gum, Granarolo Latte Scremato, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Zucchine. Cena: Sojasun Scaloppine di Seitan ai Funghi. Snacks/Altro: Carosello, Myprotein Omega Seed Mix, Mandorle, Ananas, Carosello, Percoca, Pesca, Fage Total 0%, Marmellata alle Fibre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, Myprotein Xanthan Gum, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Crema Proteica Mandorle e Pistacchi, Pane Multicereali. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|