Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3591 kcal
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Gras: 152,89g | Prot: 140,85g | Carb: 433,52g.
Colazione: Latte Elysir, Giusto Pagnottella Rustica, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Pane Bianco, Focaccia, Cheesecake al Cioccolato, Zucchero, Lavazza Crema e Gusto, Anguria, Meloni Gialli, Alpengut Prosciutto Crudo Pepe Verde e Affumicato, Speck, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lasagne di Carne. Cena: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Cheesecake al Cioccolato, Pesca, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Balance, Orva Bruschetta. Snacks/Altro: Ristora Stevia, Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Croissant o Cornetto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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