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si riprende dieta e palestra💪💪💪💪
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 103,34g | Carb: 136,48g.
Colazione: Gullón Biscotti con Avena e Frutti Rossi , Land Protein +. Pranzo: Dal Salumiere Speck Affettato , Grana Padano Grana Padano, Fead Carne Bovina in Gelatina in Scatola, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Gecchele Fish & Chips Paprika, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Dal Salumiere Speck Affettato, Pane di Semola. Snacks/Altro: Yonkers Snack al Formaggio, Anguria, Rios Sorbetto al Limone, Uva Bianca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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