ON 3050 KCAL
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3056 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 215,36g | Carb: 374,15g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Banana, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Lidl Pane Integrale. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|