Diario di esche85, 08 ago 23

Na da geht es ja langsam
Schon wieder weg 😏 tollen Tag euch!
69,7 kg Perso fino ad ora: 22,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1295 kcal Gras: 30,21g | Prot: 57,14g | Carb: 194,93g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vollkornbrot. Pranzo: Äpfel, Gurke (mit Schale), Steinhaus Kräuter-Kasseler, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Frosta Spätzle Pfanne. Snacks/Altro: KitKat Mini. Di più...
2294 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Super ☺️ 
08 ago 23 da utente: luciavlis

     
 

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Storia del Peso di esche85


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