Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 83,61g | Prot: 119,76g | Carb: 156,46g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Mirtilli, Banana. Pranzo: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini. Cena: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ARTALLO
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