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Tengo un ratito para ir a correr...me voy a embarrar hasta la médula pero bueh.. Hay que deshacer los excesos del finde
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1830 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 109,93g | Carb: 267,84g.
Pranzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Ajo Picado, Tomates, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Banano, Miel, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Kanikama, Mate Amargo. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Wolf360
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