Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 143,48g | Carb: 416,88g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Burro d'arachidi - MM, Latte Alimentum senza lattosio, Isolate Horyson - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Friarielli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Decò Pasta Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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