Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 54,94g | Carb: 92,00g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola. Pranzo: Banana, Pasta al Pesto. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite, Magnum Mini White, Vitello Tonnato. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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