Diario di Myounghe_lee, 24 ago 23

spuntino un po tardi

1044 kcal Gras: 18,61g | Prot: 75,44g | Carb: 148,81g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Colfiorito Semi di Quinoa Bianca . Cena: Bo Frost Filetto di Merluzzo d'alaska, Pomodorini, Pane di Segale Tostato. Snacks/Altro: Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Pane di Segale Tostato, Nettarine. Di più...
84 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Myounghe_lee


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