Diario di esche85, 25 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
69,2 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

807 kcal Gras: 14,98g | Prot: 24,39g | Carb: 146,60g.   Colazione: Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Äpfel, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Altro: Zwetschgenkuchen. Di più...
2281 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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