Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 104,51g | Prot: 241,29g | Carb: 173,12g.
Colazione: Mela, Myprotein Pancake Proteici, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Calvé Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mandorle, Iper Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Calvé Burro di Arachidi, Myprotein Protein Smoothie, Valis Latte UHT Intero, Calvé Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valis Latte UHT Intero. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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