Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 106,00g | Prot: 235,25g | Carb: 185,24g.
Colazione: Calvé Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: 1884 Tonno 1884 all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Calvé Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Valis Latte UHT Intero, Calvé Burro di Arachidi, Myprotein Protein Smoothie, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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