Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 27,87g | Prot: 51,17g | Carb: 183,88g.
Colazione: Fichi, Prugne, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Nestlé Barretta Fitness Chocolate. Cena: Moretti Birra 4,6%, Fonzies Fonzies, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Snacks/Altro: Uva Bianca, Pavesi Pavesini. Di più...
|
peso stabile
|
|
|