Diario di simosicily, 30 ago 23

Ti aspettavi di più o di meno?? 🤔 

Mi aspettavo di rimanere stabile a 50 o prendere qualcosina visto che cmq ho avuto più occasioni di mangiare fuori  

ti assicuro...che ti invidio ...io ho cercato di mangiare a casa in ferie e ho preso chili.....un disastro 😭😭😭 

Più che mangiare ' sporco ' che poi ne tanto ne quanto rispetto ai mesi passati, ho proprio mangiato di più nelle quantità perché ero spesso da amici e parenti ... Ciò che mi interessa veramente capire se ho perso massa grassa o magra, sempre per il mio famoso problema  

Simosicily scusa...ci ho giocato su ,non pensavo tu avessi un problema.....spero che sia come dici tu,che sia una perdita dj tono 

Come dice Antonio, il tuo metabolismo ora è più accelerato vedrai che non è così grave e tornerai al peso raggiunto 

No barbi tranquilla 😊😊 per me non è tanto una questione di peso in se , quanto la percentuale di massa grassa , tutto deve essere monitorato per una questione ormonale ... Vedremo 😊😊 

In estate è facile perdere qualcosina, probabilmente sono soprattutto liquidi, non preoccupartene troppo 

Dai speriamo ....e in bocca al lupo😉 

Posso chiederti quanto sei alta e come ti alleni? Anche io non ambisco a perdere peso. E cerco l’allenamento che mi fortifichi senza irrobustirmi 🙄