Diario di ivan22041983, 17 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2015
76,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1642 kcal Gras: 64,86g | Prot: 99,23g | Carb: 200,15g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Caffè Macchiato con Dolcificante, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Cappuccino. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Caffè Macchiato con Dolcificante , Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Caffè Macchiato con Dolcificante, Rio Mare Insalatissime Delizia di Mais e Tonno, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Cena: Conad Pizza Margherita. Di più...
1868 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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