Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2965 kcal
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Gras: 147,62g | Prot: 274,13g | Carb: 185,05g.
Colazione: Kraft Sottilette, Mandorle, Quaker Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo. Pranzo: 1884 Tonno 1884 all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Sibamba Arachidi Tostate Salate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Sibamba Arachidi Tostate Salate, Mela. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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