Diario di Cesa 4, 07 set 23

Sabato ho un corso di formazione alla powerlifting school di parma con la campionessa del mondo e mi è venuta l'influenza, ma che cazzo di giustizia è questa?
A febbraio sono andato 4 giorni a sciare con mio figlio e sono finito in ospedale, sono senza parole, gli unici giorni di ferie di quest'anno

2375 kcal Gras: 74,55g | Prot: 171,75g | Carb: 251,93g.   Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...


Commenti 
.. questa è sfiga!!!😫 
07 set 23 da utente: RoEsse
Si decisamente, ma sabato a meno che non ho un piede Nea fossa vado di sicuro  
07 set 23 da utente: Cesa 4
Gian, che sfiga..... Dai che per sabato starai meglio! 💪🏻💪🏻 
07 set 23 da utente: Il Grande Puffo
Cesa, non esiste le sfiga esiste la Vita dai sabato ti guarderanno tutti con invidia😂😘😘 
07 set 23 da utente: dellellis gianna
Ora di Sabato sarai perfettamente guarito 🍀 
07 set 23 da utente: marziana666
Dai vedrai che starai bene sabato! Ti mandiamo « onde positive » à gogo 
07 set 23 da utente: Sara170275
hold on big boy 
07 set 23 da utente: Drafeyd
daiii al ParmaPowerliftingBarbarians a Baganzola con Elisa Vinante? Io son di Parma😁 spero ti riprenda al meglio! 
07 set 23 da utente: veriko418
Esattamente Veriko proprio lei 🤞🏻🤞🏻 
07 set 23 da utente: Cesa 4
Alla prossime ferie, prenota a Lourdes e vedi che succede. Scherzi a parte, attendiamo foto da Parma 🔥 
07 set 23 da utente: incammino
purtroppo succede....fa rabbia ma se ti può consolare non succede solo a te 😁....prendila con filosofia  
07 set 23 da utente: Barby74@
incammino non dire lourdes una comitiva intera è tornata da lourdes con il covid .... 
07 set 23 da utente: m.iolanda58
Niente sto come ieri, speriamo di migliorare in giornata, farmi tre ore di auto in queste condizioni non sarebbe proprio da persone intelligenti  
08 set 23 da utente: Cesa 4
Cavolo mi dispiace🥺🤞 
08 set 23 da utente: Marty222

     
 

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