Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 104,46g | Carb: 136,67g.
Colazione: Русское Море Форель Слабосолёная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Картофель Фри, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Cena: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Счастье Тартар из Говядины. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Курага, Etlon Бамбл Кофе, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Loki123
|