Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2015
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 72,25g | Carb: 182,14g.
Colazione: Activia Yogurt Mirtillo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Wasabi, Green Sliced Jalapeño, Kraft Ketchup Mato Mato, Pepe Nero, Tuorlo d'uovo, Negroni Pancetta Affumicata, Garofalo Spaghetti. Cena: Mini Mint, Esselunga Insalata Country, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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2200 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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