Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 82,62g | Prot: 69,67g | Carb: 299,28g.
Pre Colazione: Ginseng Macchiato, Santal ACE. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Vino Rosso da Tavola. Pranzo: Pane Integrale (Calorie.It), Old El Paso Refried Beans, Findus Nuggets di Pollo. Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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