Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2015
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 105,22g | Prot: 292,86g | Carb: 133,11g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo (Intero). Pranzo: Mela, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Mandorle. Snacks/Altro: Prozis Prime Fusion Night Casein, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Penny Market Ricotta, Bodyraise Yummy Bar Crunchy Protein 35 g. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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