Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 75,00g | Prot: 171,21g | Carb: 462,30g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Burro d'arachidi - MM, Latte Alimentum senza lattosio, Isolate Horyson - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Fagioli Cannellini - MM, Decò Pasta Integrale, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Piadina Integrale, Carote - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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